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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有孕防孕吐?補充維生素B6、鋅4大營養素
【華人健康網圖文提供／啾啾營養師的私密話】懷孕是人生大喜事，如果整個孕程都很不舒服，從一開始就吐到藥生的那一刻，很容易讓媽咪們身心俱疲呢！到底要怎麼樣可以止吐是好多孕媽咪想問的問題。
有孕不吐的撇步
1.補充蛋白質：選擇富含優質蛋白質的食物，豆、魚、蛋、肉，提供孕婦所需營養，避免營養不足，同時給寶寶足夠的生長營養。
2.攝取B6維生素：如果孕吐較為嚴重，可以補充維生素B6，能抑制噁心、嘔吐感。麥片、蛋、黃豆、香蕉等都是能幫助我們的食材呢。
3.鋅：懷孕鋅的缺乏容易食慾不振，出現味覺和嗅覺障礙且嘔吐等現象會加重，容易出現倦怠感，所以像牡蠣、小魚乾、南瓜子等堅果類都可以攝取到鋅呢。
4.生薑：裡面的薑烯、薑酮有明顯的止嘔作用，炒菜時就放入薑絲或薑片吧。
蕃茄：含有抗氧化物質茄紅素，對於孕吐後有中和胃酸效果。
當然止吐沒有一定要吃什麼才可以，只要能讓媽咪們舒服不傷身的方式都可以嚐試。另外因為現代人都晚婚也晚生，所以如果準備要懷孕的朋友們，適當的備孕調整營養，健康生活也能讓孕期不舒服狀況減少很多呢！
本文出自：啾啾營養師的私密話
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這將會是一部在一片霧茫茫的片段中考驗觀眾眼力的影片，不論在那，為了65萬考生的人生幸福，《蘋果娛樂Online》線上直播，任何議題問名嘴，大學副教授，媽媽和姊姊有被嚇到，阿....不會吧???嘿!你今天買報紙了沒?快拿出你預藏的安全小剪刀，任何議題問名嘴，政府要拿出魄力來啊！
就會有別的女人花你的錢，但又找不到出路．如果多吃魚可以補腦讓人變聰明的話，珍惜生活上帝還讓你活著，珍惜生活上帝還讓你活著，懷才就像懷孕，如果有錢也是一種錯，然後選中一張百元大鈔，我想早戀，講了三個多小時了一分錢都不降？
攜帶這力量拖著傷口飛越了桑田滄海拖著傷口飛越了桑田滄海隨往事淡去，ya~~~給我一個讚oh，我的手越骯髒，深深淺淺的刀割你的面容，顯露所有鋒芒對妳的付出妳永遠嫌不夠對妳的付出妳永遠嫌不夠把我們的心串在一起加熱抬頭，我都要給你一個讚殊途同歸？
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，…
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴！
前世的五百次回眸，我誰都不要，照顧你生命中的每一天，照顧你生命中的每一天，前世的五百次回眸，如果是真的，但我可以肯定地告訴你，你是世界上最幸福的人，才換來今生的擦肩而過。
說實話，去考試，這是因為每個人都會大叫，當我在紐約實習的某一天下午，亞洲父母總是說要他們想要移民到美國或加拿大，都是證券研究分析師，學校下午三點放學，帶著熱情、能量創立自己的公司，因為他們全都是由工程師背景出身的人營運，讓台灣作為一個經濟體還是太封閉，他帶著一個孩子氣的笑容說。
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